Training hiệu quả là vấn đề được bàn tán rất nhiều. Bạn chịu khó tham khảo ở đây nhá. Nói ra thì dài dòng lắm http://fm-vn.com/diendan/showthread.php?t=26055
Đại khái muốn hiệu quả phải xài bt của mình tạo, training mức độ vừa phải, kết hợp thầy giỏi trò ngoan v.v.... Và phải có thời gian nữa