Trích dẫn Trích dẫn bài viết của gadongta Bài viết
Đọc nhầm rồi:
- với 10% workload thì phải tăng thêm 2 nấc (VD: luyện tactic lúc đầu=13 thì luyện vị trí mới tactic=15 thì cột luyện tactic mới bằng được ngưỡng ban đầu)
- vơi 20% workload thì phải tăng thêm 4 nấc (giải thích tương tự như trên)
- Mình đã khuyên (và luôn khuyên) các bạn không nên luyện cả 2 món vị trí và PPM CÙNG 1 LÚC vì làm sao chúng ta có đủ chỗ để luyện được, trong khi khối lượng luyện tập workload lên cao quá, các cầu thủ sẽ bị "ức chế" là chuyện dĩ nhiên và do không đủ điểm để tăng thì TPO mức phát triển tổng thể KHÔNG THỂ đạt tối đa được. Do đó, chúng ta phải BẮT BUỘC lựa chọn ngưỡng khối lượng luyện tập để đạt mức phát triển chấp nhận được.

Bản thân mình, khi cho cầu thủ luyện thêm PPM thì cũng phải CHẤP NHẬN sẽ không đạt max trong thời gian học tập (ơn trời cũng chỉ từ 3-6 tháng) còn nếu luyện vị trí mới thì mình CHẮC CHẮN có thể giúp được bạn mà thôi: Ngưỡng luyện tập để đạt được MAX phát triển là GIỮ NGUYÊN luyện tập hình thể như ban đầu VÀ khối lượng luỵện tập đạt mức CUỐI CÙNG của HEAVY.

Cuối cùng, những ai CÒN vấn đề về luyện Thủ Môn thì mình có thể cho 1 lời khuyên "ngàn vàng"(thực chất các bạn có thể dễ dàng suy luận từ các bài viết trước của mình), đó là "Với thủ môn, hãy luyện tập về hình thể THẤP HƠN nữa và khối lượng luyện tập training workload phải đạt mức cuối cùng của Heavy". Bài tập thủ môn ở trang 1 mình đã VỨT XÓ từ lâu rồi vì đã luyện tập theo cách mới (sau 2 bản FM mới có sự đột phá này) và đạt thành công GẤP BỘI rồi. Hãy thử "lời khuyên" này và và đảm bảo mọi người sẽ tìm thấy lại "nụ cười" khi CHÍNH TAY MÌNH huấn luyện thủ môn thành công chứ không phải nhờ chương trình của bất kỳ ai hết.
Về traning thủ môn, tôi sẽ thử cách bác nói xem sao
Còn về luyện PPM hay vị trí mới thì tôi hiểu đúng ý bác đấy chứ? Tôi đã coi cái ví dụ so sánh 2 tiền đạo, một ko luyện thêm gì cả, và một luyện vị trí mới của bác thì thấy 'tất cả các bài tập' đều tăng lên 2 nấc (vd aerobic từ 11 lên 13, tactics từ 13 lên 15,...) chỉ trừ defending và set pieces bác giữ nguyên vì cho rằng tiền đạo ko cần lắm đến 2 bài tập này và để cho workload ko quá nặng, tôi đồng ý.OK. Ý tôi là khi cầu thủ luyện PPM thì workload tăng thêm 20%, tương đương với mỗi bài tập phải tăng 4 nấc đúng ko bác ???như vậy 1 Tiên đạo ko luyện PPM thì workload lý tưởng là mức cuối cùng của medium, còn tiền đạo luyện PPM thì mỗi bài tập phải tăng lên 4 nấc, có thể trừ defending hay set pieces. Như vậy 6 bài tập kia, mỗi bài phải tăng lên 4 nấc đúng ko bác ? Nếu vậy thì ko ổn vì chỉ cần chỉnh 4 bài tập ( nhất là 2 bài tập hình thể ) mỗi bài lên 4 nấc thì đã chạm ngưỡng cuối cùng Very Heavy rồi, vậy thì phải ưu tiên tăng bài nào lên 4 nấc ?