Phương pháp huấn luyện

[canabiste]

Lý tưởng ở đây là workload chỉ ở mức medium mà levels vẫn cao, chứ không phải đẩy workload lên heavy.
@all: giờ em cho cả đội tập ở mức workload cuối cùng của heavy mà chú nào cũng cười phe phé. 3 mùa rồi mà vẫn thấy rất ít khi bị chấn thương in training.

Thì dĩ nhiên là lý tưởng là workload chỉ ở mức medium mà TPO vẫn ở vạch cao nhất, nhưng đấy là cho cầu thủ bình thường. Ở đây là nói đến các cầu thủ luyện PPM hay vị trí mới. Với 2 loại cầu thủ này mà bạn chỉ để workload ở mức medium mà TPO đạt vạch cuối cùng thì , cho ae xem kết quả để học tập cái

[thehellfire]

Thì dĩ nhiên là lý tưởng là workload chỉ ở mức medium mà TPO vẫn ở vạch cao nhất, nhưng đấy là cho cầu thủ bình thường. Ở đây là nói đến các cầu thủ luyện PPM hay vị trí mới. Với 2 loại cầu thủ này mà bạn chỉ để workload ở mức medium mà TPO đạt vạch cuối cùng thì , cho ae xem kết quả để học tập cái

Mình nói với mấy thằng luyện new position và ppm mà chỉ để workload ở mức medium mà TPO vẫn đạt vạch cuối cùng hồi nào vậy? Xem lại bài trước mình đã nói mấy thằng này thì phải chấp nhận không được lý tưởng, thế thôi.
Góp ý với bác gadongta cái này: không dùng từ max TPO để chỉ cái vạch trên cùng nữa, vì TPO vẫn có thể vượt qua vạch này.