Stand Off Opponents instructs players to give the opposition more time, retreat into a defensive shape and minimise the risk of being opened up
=>> Hạn chế áp sát đối phương, cho đối phương thêm thời gian, chủ động co cụm phòng thủ và giảm thiểu rủi ro bị đối phương khai thác khoảng trống
Stay On Feet instructs players to stay on their feet when making tackles instead of going to ground
=>> Vào bóng an toàn, chỉ thực hiện các động tác vào bóng thay vì xoặc bóng ( instead of= thay vì )

e thấy a ở trên dịch cũng khá sát nên e chỉ edit lại tí