Khổ quá, mình có bảo là không hiểu đâu, những cái hiển nhiên đó thì ai cũng biết mà. Quan trọng là làm thế nào cho nó không giảm quá nhanh thôi. Và cách tốt nhất là hạn chế chấn thương không đáng có và có 1 ông physics, 1 ông coach physics thật ngon.