Trích dẫn Trích dẫn bài viết của gaconchaylontonn Bài viết
CHo mình hỏi trong phần Sumary làm sao để FUll đc cái thanh mà dưới chữ Workload và cái thanh đó có nghĩa là gì ??

cái nữa mún giữ nguyên chỉ số cầu thủ (ko tăng ko giảm) thì để thanh trượt mức nào phù hợp.
Muốn giữ nguyên thì để Medium thôi,đừng để Heavy,Workload là khối lượng bài tập