SUPERGIACA TRAINING, very good!

[blackshoe]

Theo tui nghĩ là chỉ để cho đẹp. Tui đã test thử. Khi điều chỉnh lại các bài tập để max thanh tổng khối lượng luyện tập ( max mức light) thì đa số các cầu thủ đều unhappy vì bài tập quá nặng ( dù tổng vẫn mức light) và rất dễ bị chấn thương nặng. Cuối cùng, phải trở về các bài tập cũ mới bình thường.

[namcod]

cái này chỉ để nhìn đẹp thôi các bác ah . ko tin các bác làm thử , rồi chỉnh tập ở mức light nhưng cho bọn nó đá thì vẫn mất sức và thể lực hồi phục lâu y như là bác để tập bình thường , em để cho đội trẻ (có mấy thằng U15-U16 nhưng PA > 180 của em) để bọn nó tập cái đó với high hết các bài training tức là vẫn nhìn nó ở mức light thôi , đá xong 1 trận thằng nào cũng lè lưỡi hết . unhappy. chỉ số thì cũng tăng tầm tầm chẳng có gì khác với các bài tập bình thường , chỉ có khác là bác nhìn nó light thôi