[FM24] Kiểm soát chấn thương trong FM

[fanbongda]

I - Physical Condition, Match Sharpness , Fatigue

Click cầu thủ - Report - Medical Report sẽ hiện báo cáo của tổ y tế về 3 thông số này

Physical Condition trong FM có thể hiểu đơn giản như thanh thể lực ở 1 số tựa game bóng đá khác như Fifa, Pes...

Thanh thể lực này sẽ giảm trong trận đấu. Càng giảm sâu thì tỷ lệ chấn thương càng tăng

Thanh thể lực trong game đc biểu thị bằng hình trái tim ở hình phía trên Trái tim màu xanh và đầy thì thanh thể lực khoảng 90 -100% , khi kết thúc trận đấu nó sẽ giảm và trở thành màu vàng hoặc đỏ


Một số skin có thể hiện thị thanh thể lực này về dạng chỉ số %

Physical Condition của cầu thủ bị ảnh hưởng bởi 2 chỉ số : Stamina và Natural Fitness

Trong đó Stamina có thể hiểu như độ dài thanh thể lực

Natural Fitness là khả năng hồi thể lực sau trận đấu, nghĩ giữa hiệp, hồi phục sau chấn thương.

Ở các giải đấu cấp độ cao, các bạn nên mua những cầu thủ có cả 2 chỉ số này trên 10 để đảm bảo khả năng thi đấu trước lịch thi đấu dày đặc

Match Sharpeness - Đây là 1 từ rất khó dịch, thậm chí bạn có đưa AI giải thích thì bạn cũng chả hiểu nó đang nói cái gì

Mình sẽ lấy ví dụ cho các bạn dễ hình dung



Ví dụ bạn là culy của công việc trong tuần. Dc mỗi thứ 7 và CN nghỉ ngơi đá bóng. Bạn có mật độ thi đấu trung bình 1 tuần / trận

Giờ bạn đi công tác, du lich.... đâu đó tầm 1 tháng - 2 tháng. Trong quá trình này bạn ko tham gia bất kỳ 1 trận bóng nào cả

Và bây giờ bạn về bạn bắt đầu thi đấu lại, bạn sẽ cảm thấy thể lực của mình giảm rõ rệt so với lúc 1 tuần / 1 trận. Nếu như xua bạn có thể thi đấu liên tục 30 phút mới mệt mỏi thì bây giờ chỉ cần 15 phút bạn đã thở ko ra hơi rồi .



Đây chính là ví dụ về Match Sharpeness. Trong quá trình thi đấu 1 tuần / trận, cơ thẻ bạn đã quen vói cường độ hoạt động này nên Match Sharpness lúc này sẽ là 100% . Nhưng trong 1-2 tháng ko đá bóng thì cơ thể bạn sẽ quên cường độ 1 tháng ko thi đấu thì Match Sharpeness của bạn đã giảm hẳn , ít nhất chỉ còn 50%

Lẽ tất nhiên khi Match Sharpeness của bạn thấp mà HLV của bạn bắt bạn đá theo kiểu " Bóng ném đích thực - High Tempo + High Press" suốt 90 phút thì việc bạn què là lẽ dĩ nhiên

Trong game thì khi cầu thủ ít dc thi đấu thì Match Sharpeness của họ sẽ giảm . Khi newgame vào tháng 7 các bạn sẽ thấy khá nhiều cầu thủ có Match Sharpeness thấp (màu đỏ trong hình) vì khi kết thúc 1 mùa giải thi đa số các cầu thủ đi ăn chơi , giải trí ... sau quẵng thời gian thi đấu .

Một số cầu thủ bị chấn thương hoặc ít thi đấu thì Match Sharpeness của họ cũng thấp (đỏ chót)

Khắc phục thì bạn làm giống ngoài đời, cho cầu thủ đá ở đội trẻ vài trận để cơ thể làm quen với nhịp độ chơi bóng . Pick cầu thủ - Development - Avaiable for U21 - Avaiable for U21 until Match Fit - 45/90 phút

Fatigue - Hiểu ở đây là độ mệt mỏi của cầu thủ bạn

Số trận thi đấu càng nhiều - độ mệt mỏi càng tăng - cầu thủ của bạn dễ chấn thương và sẽ nộp đơn xin nghỉ đi xả hơi nếu cày quá nhiều trận

Thông số Fatigue và báo cáo của tổ y tế :



-500 ~ 0 : Fresh
1 ~ 399 : Low
400 ~ 599 : Become Fatigued
600 ~799 : Fatigued
800~ 1000 : Exhausted



Khi cầu thủ của bạn thi đấu quá nhiều trận thì Fatigue sẽ tăng cao, càng cao thì càng dễ chấn thương và phong độ sẽ ko ổn định như lúc ban đầu dc nữa (cầu thủ mệt - morale giảm - đá ngu đi)

Khuôn mặt của 1 thanh niên bị vắt hơn 60 trận / mùa

II - Training - Phát triển cầu thủ hay tư bản bóc lột



Đây là 1 lịch training mà mình láy từ save 1 bạn trong group

Đây là lịch training phải nói là khủng khiếp . Cầu thủ gần như ko dc nghỉ nghơi. Vừa đá xong 1 trận thì ngay hôm sau phải vác ass ra tập 3 buổi liên tục , 6 ngày trong tuần. Lịch tập luyện chả khác gì các tư bản bên TQ bắt ép người lao động làm việc 996. Ở đây thì các bạn cũng học tập theo và bắt ép cầu thủ làm việc theo chế độ 336 vì lợi ích của bạn



Cái này là lỗi cơ bản của newbie khi các bạn áp tư duy suy nghĩ là tập nhiều - tăng chỉ số - đá hay - ăn cup . Rất tiếc thực tế ko phải vậy



1 đội bóng bình quân sẽ có 23- 25 cầu thủ. Đa số cầu thủ họ đã quá lứa tuổi 21 (dưới 21 trở xuống là thời điểm vàng tăng chỉ số cầu thủ - CA), chỉ có 1 vài cầu thủ trẻ trong đội của bạn mà thôi. Việc tập luyện theo chế độ 336 này chỉ có lợi với 2,3 cầu thủ trẻ còn số còn lại chả có ích gì vì chỉ số họ đã chững lại rồi. Tập luyện nhiều cũng chỉ tăng rất ít nhưng nguy cơ chấn thương là rất cao .



Tưởng tượng bạn ở công ty và làm việc 996 cả tuần mệt mỏi rồi thì ông sếp rủ bạn đi đá bóng với bạn ngày chủ nhật . Và vì ông sếp bụng bia đá bóng tệ, chạy ít nên bạn phải chạy thục mạng, đá hơn 120% khả năng giúp team win . Team win rồi thì tuần sau, sau nữa sếp lại rủ bạn đi đá bóng lần nữa



Vậy phải sửa lại như nào, đơn giản bạn làm theo lịch của HLV ngoài đời thôi

"My boys are training a lot, but not too many times. In England the game is always high intensity and wipes people out. They need more time to recover. We play on Saturdays and then Sunday is free for everyone. We resume on Monday with light training, the way they do it in Italy. Tuesday is hard training, Wednesday absolute rest. Thursday another hard workout, Friday is preparation for the match, Saturday another game. I make sure the players have at least two days off from football each week. This is the pact I made with the players on the first day: I trust you. I'll explain a little football ideas every now and them, as long as you give me everything.”

Lịch training đã sửa lại 1 chút. Tất nhiên đây là lịch mình dùng, các bạn có thể tự làm cũng dc . Miễn là tuân thủ 1 vài nguyên tắc sau


- Sau trận đấu bắt buộc phải có 1 buổi Recovery + Rest.
- Training buổi đầu sau trận đấu (thứ 2) và trước trận đấu (thứ 6) nên ở mức nhẹ hoặc trung bình.
- Cac bài tập nặng nên nhét vào giữa tuần như thứ 3 hoặc thứ 4.


Rest- nghỉ ngơi hợp lý

Cái này thì bạn vào phần Training - Rest rồi copy theo mình là dc . Ngoài ra bạn có thể giao cho Physico điều chỉnh với tùy chọn "Set intensity to Physico Recommendation "

Fitness coach, Physical, Doctor, Sport Science - tuyển người xịn 1 chút là dc, phần này đơn giản nên mình lười, ko đi sâu các bạn thông cảm



III - GegenPressing - Bóng đá đích thực hay Bóng ném đích thực



Sau đây là 1 ảnh tactic mình lấy từ save 1 bạn trong group

Bạn này cũng như 1 số bạn newbie khác mắc 1 lỗi cơ bản trong chiến thuật đó là quá đề cao GegenPressing. GegenPressing là meta nên sử dụng là ko sao, nhưng nó ko nên sử dụng hết 90 phút và trận này sang trận khác. GegenPressing rất mạnh nhưng cái giá phải trả là cầu thủ sẽ rất dễ chấn thương vì bị bào thể lực rất nhiều. Khi các bạn dẫn 2-3 bàn trở lên rồi thì ko nên chơi Gegenpressing nữa làm gì, giảm nhịp độ trận đấu và cường độ Press lại để cầu thủ giữ sưc. Giải đấu là đua đường dài, bạn có thắng 1 trận 9 -0 mà thua 2 -3 trận sau vì cầu thủ quá mệt thì cũng vô nghĩa



IV - Players


1 số cầu thủ có chỉ số như Aggression + Dirtiness cao thường chơi xấu rất nhiều. Điều này khiến cho cầu thủ đó hay bị ăn thẻ và chấn thương. Ví dụ

1 số cầu thủ có chỉ số Injury cao thì cũng hay nằm viện. Ví dụ