Ai có schedules nào trainning ngon cho mình xin file với

[hantieuxuan]

Tình hình là mình tự tạo schedule để trainning như các bản trước đây nhưng thấy lực lên chậm quá
Bác nào có trainning ngon thì cho xin với.
PS: mình tạo schedules theo lí thuyết của GaDongTa, các bản trước lực lên tốt mà sao bản 11 này thấy lên chậm quá

Chủ đề tương tự:

• Training's schedules tốt nhất ?
• SK Senior & Youth Training Schedules | Regular, Injury, Pre-Season
• [SO SÁNH] Schedules nào tốt nhất? TUG-DAN-DS-ZeRo SEA
• Em cần một file save ngon
• Giúp Em làm cái Tactic ngon ngon cho team !