Trích dẫn Trích dẫn bài viết của Wilshere Bài viết
Tập bao tháng thì đc thế anh Duy
Chạy bộ thì tập 1.5 năm rồi, còn hít đất tập bị đứt quãng, hồi xưa cũng tập gym được 3-4 tháng rồi bỏ. Giờ chắc phải chăm tập hơn thôi :okay: