như kubi đi anh duy :fa:
Printable View
như kubi đi anh duy :fa:
em nt mình cũng bơ :why: !
30/12/2012 một ngày đáng nhớ, vừa chạm mốc 10km :nghiem:. Thế đã hoàn tất lời hứa với người bạn thân bên Mỹ, kỷ niệm "pé Mizuno" 01 tuần tuổi, và lại có thêm một người bạn tâm giao có cùng sở thích chạy bộ, quá vui :hayqua:
Giờ thì có hội luôn rồi, có người bảo chứng cho mình kìa \m/
http://webthehinh.com/community/threads/57084/
* Tổng kết năm 2012:
- Công việc/Sự nghiệp: Tương đối nhẹ nhàng, đồng nghiệp tạm, đối tác khá, môi trường làm việc thoải mái, tiếc là lương khá thấp so với mặt bằng chung và triển vọng thăng tiến trong ngắn hạn không có chủ yếu do mình không chịu khó "cày" --> Đánh giá: 06/10
- Tình cảm: Quen 03 em trong năm nhưng tất cả đều fail, 01 em thix mình, 01 em mình thix, 01 em tưởng 02 chiều thì hóa ra bị lừa tình. Đây là năm mình "active" nhất và qua đây cũng có thêm một số điểm kinh nghiệm mặc dù mất kha khá thời gian, tiền bạc, công sức và con tim cũng "sẹo, vết" nhiều hơn --> Đánh giá: 02/10 (coi như lên lv2 trong tình trường :buoncuoi:)
- Tiền bạc: Vẫn đủ tiêu và giúp đỡ gia đình, ăn chơi đều đều, du lịch "ác liệt", cuối năm cũng có tích lũy nhưng không bằng mọi năm chủ yếu do tình hình khó khăn chung và mức độ "tung tăng" nhiều hơn --> Đánh giá: 06/10
- Gia đình: Bố mẹ vẫn ổn, gia đình hòa thuận, vẫn là chỗ dựa khá vững chắc cho đời sống tinh thần của mình nhưng bố mẹ mình cũng lớn tuổi rồi --> Đánh giá: 08/10
- Bạn bè: Bạn cũ vẫn ổn, không bị phản bội, bè cánh cũng tạm, làm quen thêm một số người bạn tốt, lúc khó khăn cũng có những người bạn thân (mặc dù rất ít) sẵn sàng chia sẻ --> Đánh giá: 08/10
- Sức khỏe: Sau khi vượt qua "cú sốc" tình cảm mình đã có bước tiến mạnh mẽ về thể lực đặc biệt trong lĩnh vực chạy bộ vừa chạm mốc 10km - một thành tích đem lại cho mình sự tự tin to lớn, niềm kiêu hãnh, sống hiên ngang với đời. Một tí thất vọng khi phải bỏ tập tennis giữa chừng vì không có khiếu --> Đánh giá: 09/10
Total: 39/60
* Kế hoạch năm 2013:
- Công việc/Sự nghiệp: Phải chịu khó cày hơn, bớt tung tăng vì tình hình đang căng thẳng có thể mất việc như chơi :nghiem:
- Tình cảm: Không ngừng tìm kiếm, xục xạo, quyết tâm trong năm có người yêu và đây là mục tiêu most wanted
- Tiền bạc: Thu nhập bị cắt giảm 25%, phải thắt chặt chi tiêu để cuối năm có tích lũy, đây là mục tiêu sống còn
- Sức khỏe: Ra sức tập luyện chạy bộ, kế hoạch cuối năm là hoàn tất cự ly 21km \m/, đây là mục tiêu ưu thích :bn:
Cập nhật tình hình ăn chơi "02 năm" liên tục:
- Tăng 1 (7:00-11:30PM 31/12/2011): Hẹn em ở quán Xưa và Nay, vì còn nợ em một chầu nhậu, em bảo từ lúc quen tới h ae mình chưa nhậu và em muốn uống solo hết cỡ với mình. Kết quả là em và mình cưa 12 chai Sai Gon Special.
- Tăng 2 (11:30-1:00AM): Ra ngồi uống trà sữa ở bên hông Nhà hát thành phố. Lúc này bia đã ngấm mình nói liên tục. Mình kể về đêm cuối, những cay đắng mà mình phải chịu. Nội dung đại khái: "Khi yêu anh đã làm tất cả để thể hiện tình cảm của mình nhưng đổi lại em chẳng coi nó ra gì cả, không đáng một xu, ... thế giờ chẳng lẽ em muốn anh quỳ gối lạy lục van xin tình cảm của em, hay em muốn anh làm con chó của em thix thì gọi đến, chán thì đá đít đi. Mà anh nói thật anh cũng chả bằng con chó của em, nó còn được em cho ăn uống, tẩm bổ, tối được ngủ chung giường, lại được em nựng nịu cưng chiều. Trong khi đó từ lúc quen em anh được gì, em chỉ toàn chém gió, cả cái nắm tay còn không có nói chi ... Quen em rồi anh gần như mất tất cả thời gian, tiền bạc, công sức, nhưng xin lỗi anh là một thằng đàn ông, danh dự và lòng tự trọng là cái cuối cùng anh phải giữ lại. Bao nhiêu giận hờn, nhớ nhung, căm ghét, ... anh đều dồn hết vô chạy bộ. Và ngày nay đã có thành tựu 10km, anh muốn cám ơn em về món quà này, đó có lẽ là món quà tinh thần lớn nhất mà em để lại cho anh. Anh đã xoá số của em, lock fb, anh không chủ động nữa và anh mong sau này em cũng đừng gọi điện, nhắn tin cho anh. Em cũng chỉ nói được vài câu chống chế yếu ớt, mà mình thấy mắt em ngấn lệ, nước mắt cứ chực trào ra, ..."
- Tăng 3 (1:00-4:30AM): Quán nhậu khu Bùi Viện, đón năm mới với bọn Tây ba lô.
- Tăng 4 (5:00-8:00AM): Mình bảo mệt và cần ngủ để mai còn tung tăng với bọn bạn. Thế là em bảo chở thẳng về nhà em ngủ, vì mấy đứa em đã về quê. Thế là được nằm chung nệm có điều khác chăn với em. Mình bứt rứt, khó chịu kinh, lát sau mình bảo: "Anh cởi quần áo bớt nhé, nóng quá", em cũng ok. Nhìn em ngủ mà đắp chăn hờ hững, ngực thở phập phồng, ... Lát sau chịu hết nổi mình đè lên người em, kẹp chặt, hôn tới tấp, vừa chat với em: "Anh yêu em thật lòng, mà trong tình cảnh như thế này anh không làm gì hoá ra anh là gay hay bất lực rồi". Em bảo: "Anh say rồi, làm vậy sau nay nhìn mặt nhau ngại lắm". Mặc cho em nói việc mình cần làm mình cứ làm vừa bảo "anh đang muốn đi tù đây, 15 năm nhé", em cũng khoẻ vùng vẫy quyết liệt định hất mình ra, mình bảo: "thôi cần chi phải cố, mỗi ngày anh đều chạy bộ 10km, hít đất vài chục cái, chủ yếu để sử dụng cho những lúc như này :haha:". Em bảo: "Em hok thix, em chưa sẵn sàng, trong vụ này em cổ điển lắm em còn zin đó". Mình bảo: "Em mới vá lại ah, hok sao a xong việc anh cho tiền vá lại, vài triệu ấy mà =)) Lúc sau thấy em chống cự quá, mình nói vậy cho anh phần trên thôi. Rồi mình "làm tí" phía trên, rồi buông em ra, đoạn phim này tầm 20', đóng hơi đạt =)) Cảm giác ... với người con gái mình yêu thật tuyệt :bn:
- Tăng 5 (9:00-10:30AM): Mình rủ em tham gia chung với bọn bạn, bảo em thay đồ rồi mình dẫn em đi ăn sáng. Sau đó gia nhập với bọn bạn ở cà phê The Myth.
- Tăng 6 (11:00-2:00PM): Đi câu cá nhưng vô không câu mà ăn trưa ở Q.8
- Tăng 7 (2:30-4:30PM): Karaoke ở khu Hùng Vương
- Tăng 8 (5:00-7:00PM): Ghé Hùng Vương Plaza định chơi bowling nhưng quá đông nên đành mua vé xem phim rồi cả bọn rủ nhau đi uống sinh tố, ăn sủi cảo ở khu Hà Tôn Quyền
- Tăng 9 (7:00-9:30PM): Xem phim "12 con giáp" của Thành Long, phải mấy năm rồi mình mới đi xem phim, sau đó chở em về.
Tóm lại mình không ngủ từ 5h sáng ngày 31/12 đến 10h tối ngày 01/01 (41h); ăn chơi liên tục và ở bên em 27h. Sáng nay vẫn chạy và làm 14 vòng #10.5km, mình nghĩ chắc mình cũng không phải người nữa rồi ^:)^
sak a duy năm mới đc :bap: với người mình thương
lại còn đc ở chung bên nhau khi đón giao thừa :huhu:
Em chỉ mún như vậy thôi mà k đc :fa:
Vãi phần tăng 4 như truyện sex vậy :bn:
Mà phần này có quá nhiều điểm bất hợp lý :toi:
cảm ơn anh Duy đã làm động lực cho em học tập, hôm nay em chạy bộ đã đạt 4km trong vòng nửa giờ :)
Thư gửi em:
"Tình hình từ hôm ấy tới h không lúc nào rãnh rỗi mà không nhớ về em. Quen em rồi anh được trải nghiệm gần như tất cả các cảm xúc trong tình yêu. Em là người con gái đã cho anh rất nhiều lần đầu tiên:
- Gần như "02 chiều"
- Tham dự "chuỗi sinh nhật" của anh
- Nhậu solo với anh
- Đi bar với riêng anh
- Ngồi quán cà phê dưới ánh nến (quán Trầm)
- Lần đầu tiên "cà thẻ" vs gái
- Ăn chơi liên tục 27h, nhảy điệu Gangnam
- "Ngủ giao lưu"
Bên cạnh đó em cũng cho anh nhiều khổ đau, thậm chí suýt mất mạng và giúp anh phát huy hết tiềm lực bản thân (món quà 10km). Trải qua những điều này anh đã trưởng thành, bản lĩnh hơn, lên level vùn vụt trong tình trường. Hôm trước em đề nghị làm bạn, nhưng anh không đồng ý vì những lý do như em đã biết. Quen em là cả một quá trình đấu tranh không ngừng nghỉ giữa phần con và phần người trong anh, mà có lẽ anh đã thể hiện gần hết. Cuối cùng điều anh muốn nói em là đồng nghiệp, người con gái anh yêu còn em nghĩ vai trò anh như thế nào cũng được. Và anh sẽ là người tình giấu mặt của em, lúc nào cần chia sẻ thì nhắn tin, gọi điện cho anh nhé, mãi yêu em :X"
Thây kệ tới đâu thì tới vậy, thà chịu khổ chứ hok chịu lỗ :buoncuoi:
Cho 1 tràng pháo tay :trn:
Wtf :why: thu vua viet ah :why:
Tối mới post fb mục tiêu 2013, trong đó có mục tiêu chạy 21km. Sáng nay 4h30' dậy ra "làm" 15 vòng (#11.2km) tỉnh bơ. Lát nằm nhà tự kỷ học Toeic nào, em còn ngại chuyện hôm trước nên chưa muốn gặp lại mình :why:
Anh duy tư vấn cho em 1 đôi giầy để đi bộ buổi sáng nào :why:, vừa mua đôi 75k của Asia đi về thấy chân tê tê :fa:
Giá tầm bao nhiêu để anh hỏi thằng bạn? Chứ nó tư vấn toàn hàng hiệu, đôi Mizuno anh mua hết 1.5M đấy, mà chạy bộ thì tuyệt vời chạy 11km mà như không :why:
P/S: Hôm qua đưa ra offer với em cho mình "cua" trong vòng 03 tháng, nếu sau 03 tháng em vẫn lựa chọn người ấy thì mình sẽ là người ra đi và em không được làm phiền mình nữa. Yêu thiệt rồi khổ vcc :fa:
Cố hết sức đi anh,dẫu không được thì cũng là do duyên số :todan: :huhu:
Bẹp cũng bắt đầu chạy bộ ah , chắc cũng mặc cảm vì ysl :todan:
càng lúc anh duy càng đâm đầu vào tường :fa:
sak vãi anh duy :why: tưởng cắt rồi :why: !
Tối 9h ngủ, sáng 5h30' thức, chạy bảo vệ cự ly #11km mà mất đến 1h15'; về nhà loay hoay nghỉ ngơi, tắm, ăn sáng, ủi đồ --> đến cơ quan 8h45' :trollol: Mai dặn bố kêu 4h30' dậy vậy, 8h ngủ, đang thời kỳ khó khăn mà đi trễ kiểu này không bị chém hơi phí :why:
Sáng nhắn tin cho em: "Chuyện tụi mình cứ để sau 03 tháng nữa hãy chốt, thời gian này anh và em cứ tận hưởng tình yêu đi. Để lỡ sau này em có chọn T thì tụi mình cũng hok có gì phải hối tiếc". Thôi chấp nhận làm "cá" cho em thêm 2.5 tháng nữa vậy, hết quý I thì chốt độ, yêu thiệt rồi nó khổ vcc, không chờ thì cũng kiếp fa, còn 1% hy vọng mình cũng không bỏ cuộc :huhu:
Hôm qua tung tăng với em từ 6-10h. Về nhà 10h30' ngủ ngay, sáng 4h15' dậy. Trời sáng lành lạnh nhưng đối với một người được rèn luyện trong môi trường khắc nghiệt ở Hà Nội như mình, trời này là mát, lý tưởng để chạy bộ. Thật vậy, ra chạy nhanh hẳn, gió thổi vi vu sướng, chạy hơn nhanh nên mới vòng 9 bị sốc hông nhẹ. Mặt kệ, mình chạy chậm lại tí, cuối cùng cán mốc 12km với thời gian 75' - nhanh nhất từ trước tới nay. Về nhà nghỉ một lát rồi tắm, nước xối tới đâu mát lạnh tới đó, thật cool. Tắm xong ra lại lạnh, thế là bình tĩnh bật list nhạc Hàn Quốc (Kara, T-ara, G-Dragon) rồi hít đất. Hít tổng cộng 04 shot, mỗi shot cách nhau 1', thành tích như sau: 18-10-8-6 :buoncuoi: Tính ra hít đất vẫn còn kém, môn này phải tập luyện hăng say hơn nữa, giờ ăn sáng rồi đi làm \m/
Tại nghe nhạc Hàn Cuốc nên hít đất mới thế đó mà :wy:
Hồi sáng có chụp 02 tấm hình bán nude, mình hok tập gym chỉ chạy bộ, hít đất thôi :why:
http://nu2.upanh.com/b1.s34.d3/8b887...6012013588.jpg
http://nu5.upanh.com/b5.s34.d1/bf307...6012013590.jpg
Tập bao tháng thì đc thế anh Duy :why:
sặc hình cech x_x
vẫn nhão lắm anh ơi :bn:
không thấy múi cam múi quýt nào cả :rofl:
Muốn ra múi thì phải giảm mỡ tích cực mới thấy :okay:
nè gái :okay:
http://i.imgur.com/i8VKm.jpg
http://i.imgur.com/JEZK9.jpg
Em nhìn anh thấy còn mỡ mà anh duy, để lộ múi ra thì tỉ lệ mỡ cực thấp mới thấy :okay:
Anh duy đi tập thêm thể hình đi :mocmui1: