Printable View
Hic tuần này nhậu 3 lần, hôm qua đi với ông anh uống 02 tăng 12-13 lon ken. Dạo này buồn tình nên cứ gặp bia rượu là như cá gặp nước. Về nhà còn chat với em tới hơn 2h sáng mới ngủ, sáng lại chạy bộ, chỉ được 1 mile trong khi 02 ngày nay bữa nào cũng chạy 6 vòng #4.2km. Trưa nay lại party chỗ anh sếp cũ, lát uống hết sức kềm chế vậy, tình hình kiểu này sống không quá mấy mùa trăng nữa :why:
An co, karaoke, goi cho e, e bao me len, chay tu q.1 qua q.8, ngoi uong cf cho e. Nhan tin cho 3chim hon 30 tin nhan, cho 1h30', mai sau gap e oi thoi, me e, e gai, anh zai, chi dau, e zai chi dau, nhu di picnic. Luc sau ra nha hat, uong tra sua con gap T-pain nua chu. T-pain gap e roi noi nho voi minh nen chot som, cang de lau cang dau kho. Vua ve toi nha, goi direct cho e, hoi thang: "a cho doi cung met moi roi, giua e va nguoi ay e chon mot, ngay luc nay a muon biet cau tra loi cua e". E dan do mot hoi roi bao: "That la kho, nhung ngay tai luc nay e phai chon T roi vi thoi gian quen lau hon a, e hieu ro T hon, e moi biet chut dinh ve a, T la phuong an an toan cua e". Minh bao: "Nhung thoi gian lau hay ngan dau quan trong, quyen chon lua la nam o e ma". E lai hoan binh: "Dang co me, e hok noi chuyen nhieu duoc, mai e se goi lai cho a, a say roi dung hok". Xac dinh cmnr, hok can phai co gang, hok can phai du do e len giuong hay gi gi nua, tu bo hoan toan nao, bat dau tu h phut nay, ...
E lai nhan tin: "Ngu chua a, e bit thoi gian a k co nhieu. E k the quyet dinh som nhu vay duoc. Co gi mai e gap a duoc k, a van con qua tre ma".Rep: "Mai a di bung qua o Ba Ria, chac phai 5-6h chieu moi ve toi tp, nhung ma gap a roi tinh hinh cung dau co thay doi duoc gi. A mai la nguoi den sau, va chang le a phai cho e suot ca doi". Rep lanh lung: "Uh. Vay thi thoi. A ngu di" . Moi khi nho, moi luc can goi, can nhan tin minh se nho mai cau in dam nay, headshot :fa:
Gặp mình xóa số đt từ đời nào rồi :mocmui1:
chặn số xóa tên gái gú là phù du sự nghiệp để phụng dưỡng thầy u là số 1...
ế là 1 phong cách sống rất tinh tế... để chờ đợi cha mẹ đặt đâu con ngồi đấy...
em xin phép cười vào mặt lão già Duy một phát.
Dang phan dau duoc nhu Hoang My:
http://giaitri.vnexpress.net/tin-tuc...s-1917874.html
Hai ngay nay deu chay duoc 7 vong #4.9 km (50% HM), ve nha nghe bai "Duong den ngay vinh quang" cua Buc Tuong, chat vcc \m/
Vừa nghe bài đó xong , nghe để đỡ tiếc cho tuyển VN :cui:Trích dẫn:
Trích dẫn bài viết của duyslayer
Ranh roi sinh nong noi, gio phai dat muc tieu ngan han de phan dau thoi:
- Task 1 (khan cap): Co ban gai, deadline: het Tet am lich
- Task 2: Tham gia mot cuoc thi marathon, cu ly 10 km (nhu em Hoang My :domat:), deadline: 31/05/2013 (ky niem 02 nam ngay chay bo)
- Task 3: Tu hoc de thi Toeic (tai lieu em gai de lai), target 550, deadline: 03/10/2013 (sinh nhat lan thu 31)
Chua nghi ra muc tieu gi nua, co se bo sung them \m/
cố lên a Duy \m/ lao động hăng say tình yêu sẽ đến \m/
chúc anh sớm đạt đc mục tiêu 1 nhanh nhất có thể :okay:
Task 3 ko hoc cung dau :bn:
Tinh hinh vua vo Tram chim, ong anh minh bao ngoi ngoai ma thang kia den truoc chon phong vip :cay: Tinh hinh o day co 2 to, moi to 40 nguoi. Lat sau co em to pho va to truong vo phong chao san, em to pho mac nguyen bo ao , xanh, than hinh chuan nhin nhu Maria Orizawa; lat sau em to truong zo, nhin mat nhu be heo (Minh Hang), so ve ngoai hinh hok hon em to pho la bao, duoc cai noi bay thoi roi ... Trong luc ay, em nhan tin, minh binh tinh tat dien thoai, dong thoi ra hieu cho ong anh tinh tien. Tien bill 1.8M, tien boa 200k/em - 5 em, ong anh minh cover. Minh tu nhan e da qua say, hen gap anh o cf DJ Kieu, I wish u take it back :rang:
Hic, hom qua uong 4-5 lon ma ve "cho an che". Sang met dinh ngu luon nhung me goi day keu di chay bo :-s The la ra cam dau cam co chay, chu yeu bang y chi, lai nho ve em, ong anh, Hoang My. Minh nghi hay chay het suc coi co die giong 2 thang Tau khua vua chet o Festival Marathon Quang Chau khong (1 thang 25t chet o cu ly 5km, 1 thang 19t chet o cu ly 10km). Roi cuoi cung cung xong 5km, suc manh tinh than dung la vo doi, lat di cf bao cao ong anh thoi :haine:
lão Duy suốt ngày thác loạn vậy :wy: Phải tập trung tư tưởng đế kiếm bạn gái chứ :vayha:
Sáng đi cà phê ở DJ Kiều, lại toàn chân dài, ngực bự, đến 10h có nữ DJ tới chơi nhạc không khác gì ngồi quán bar, ly cf đen 36k tính ra là rẻ :rang: Trưa tới ae đi ăn ở Hoàng Ty, ăn xong tạm thời chia tay hẹn 3h chiều sẽ ra quán nhậu tiếp tục cuộc vui. Cuộc đời thật tươi đẹp :happy:
Nhậu Liên tiếp vậy :phun:
sak cai DJ kiều em thấy chỉ đc cái cao, còn lại gái xấu mà :fa:, tướng 3 vòng xấu wắc :okay:
Hôm nay nhậu, ngày mai đi đám cưới, ngày mốt đi đám hỏi em trai chị sếp cũ ở Tây Ninh, nhậu liên tiếp 04 ngày liền :happy:Trích dẫn:
Trích dẫn bài viết của !!Handoisatgai!!
Toi hom qua di dua tien nguoi em ba con ra san bay sang Nhat xuat khau lao dong. Ba di minh lai hoi tham ve chuyen vo con, minh lai chanh long. Ve nha 10h ngu ma nam tran troc mai, chac phai hon 12h moi ngu. Trong giac mo thay minh bay cao, bay xa, nhung pha ruot duoi, danh dam, ... Va roi em xuat hien, minh om cham lay, loi em vo ks ma ks nao cung dong cua, minh dan ve nha, loi vo trong toalet roi con bam dong ho, 11 mins moi kin chu :daudau1:
Chot tinh giac thi da hon 5h, minh xac dinh lai, moi viec cung da qua roi va minh chinh la nguoi chu dong chia tay. Mac chiec ao body om bo xuong suon va vong eo banh mi, mang giay moi, minh lai tiep tuc ra duong chay. Va minh chay nhanh, chay mai miet. 7 vong roi cung xong ma khong mat suc nhieu vi chiec ao nay can gio kha tot, 8, 9, luc nay minh nhu co may khong con suy nghi, khong con met moi chi biet chay va chay. Neu chay nua thi co the se vuot 10 vong, nhung nghi lai mai con phai duy tri cu ly nen chot o con so 9 #6.3km :nghiem:
Truoc gio moi nguoi deu ca ngoi suc manh tinh yeu, nhung khi that tinh suc manh chi co the la huy diet. Tat ca nhung gi da qua hay de no troi vao qua khu, va moi khi nho ve em, tu hoi ta duoc gi trong cuoc tinh nay, va tu tra loi do chinh la the luc va y chi sat da (3 vong --> 9 vong +++) :why:
3 vòng lên 9 vòng , liệu có hư cấu :nghiem:
Vì chạy 3 vòng là chạy tàng tàng, chưa phát huy hết toàn bộ năng lực bản thân. Cả tuần rồi fix 7 vòng dù nhậu 4 ngày liên tục mà, tuần này cố gắng giữ cự ly 9 vòng mới khó nà :nghiem:Trích dẫn:
Trích dẫn bài viết của !!Handoisatgai!!
Tối qua đã cố tình ngủ sớm (khoảng 8h) để lấy sức sáng giữ vững cự ly 9 vòng. Mới nằm thiu thiu thì kèn trống ầm ầm (đám ma), chả ngủ được, đến 1-2h sáng còn nghe bọn pê đê hát "con cua đực, con cua cái", bực vcc X(. Sáng ra dù mệt vì thiếu ngủ vẫn cố sức chạy cho đủ 9 vòng :notbad:. Về nhà, tắm xong chuyển sang hít đất, mới 13 cái thì mệt lả, sợ quá cố :a24: nên bỏ luôn, ăn sáng rồi đi làm. Tối nay đi tập tennis với bọn bạn, tìm cách gia nhập giới thượng lưu nào :bn:
Ngay T7 8/12/2012, chay bo duoc 7km (10 vong), mot ngay dang nho :notbad:
Giờ thì mình đã hiểu :okay:Trích dẫn:
Trích dẫn bài viết của duyslayer
Hom nay di du dam cuoi anh sep, cho nha hang gan nha em. Qua tung goc pho, tung con duong quen thuoc lai nho em da diet, muon goi cho em, muon gap em du chi trong phut choc. Ma thoi, du gi cung da xong roi, minh co duyen nhung khong no thi danh chia tay thoi, va mai minh lai co chay cho du 7km :fa:
Gan 4h sang thi chan phai bi chuot rut, 5h30' van xoa dau tiep tuc chay. Tuy nhien chay hon 3 vong thi 2 chan vua dau vua moi, khong the co duoc nua minh danh phai dung buoc #2.3km :huhu: Nhin lai tu luc chia tay em, minh co dau hieu non nong trong tap luyen:
- Truoc khi chia tay: 2-3 vong (1.4km-2.1km, thuong la chay toi thieu 1 mile)
- Bua sau ngay khi chia tay: 8 vong (chu yeu do dien tinh, tuyet vong)
- 07 ngay sau do: 5 vong (3.5km, vuot ky luc thoi trai tre 3km)
- 05 ngay ke tiep: 7 vong
- 03 ngay ke tiep: 9 vong
- 02 ngay gan day: 10 vong
Ro rang thoi gian duy tri mot cu ly ngay cang ngan dan. Chieu nay di thac loan voi ong anh, roi ve ngu som, mai nghi tap mot buoi truoc khi tro lai. Minh khong nghi 7km la gioi han cuoi cung cua ban than :nghiem:
P/S: Dang nghe bai "cuoc doi phia truoc" Hien Thuc ft Quang Ha de lay lai thang bang :fa:
Hom qua sau mot dem suy nghi minh da quyet dinh bo tap tennis vi 03 ly do:
- Khong co khieu, cung nhac, cham chap do tu nho hok choi bat ky mon the thao nao (chi lo cay game)
- Tai chinh khong cho phep, cang keo dai cang thiet hai ve kinh te
- Lao thay si nhuc, bua nao tap cung xia xoi, che bai, mang nhiec
Tong thiet hai sau 03 ngay tap #700k (may chua mua vot, dong phuc, giay), thoi danh an phan chay bo, hit dat moi ngay vay :-(
Di khach, nha khach hang co cho thue phong tro, moi vua cap xe vo nha 02 em sv nhin minh cham cham, cuoi toe toet, thay iu doi han :bn: Chu khach cu lau ngay khong gap, the la lam vai ve. Ket qua la uong 07 lon, sang van chay du 07 km :vay: Trua nay them mot party nua la chot tuan, tuan nay chi nhau 02 ngay, phan dau chi nhau 1-2 ngay/tuan, uong nhieu anh huong den qua trinh tap luyen :why:
sắp tận thế rồi tranh thủ đi :bn:Trích dẫn:
Trích dẫn bài viết của duyslayer
Tu ky cap do 1: vua het h lam la ve thang nha, tat may dt, tam, an com, ngoi xem cac bo phim vo thuat xem cac "dai ka" tap luyen de kich thich y chi. 9h ngu som, sang 5h xuat phat, va hom nay da cham dich 11 vong #7.7km, cu the phat huy \m/
vãi tự kỷ :why: buồn vãi trưa nay đi ăn trưa ko anh duy :huhu:
Trua di khach hang voi ong anh. Khach hang la dai gia nganh than co nhu cau vay de mua con Lexus 640 doi 2013 tri gia #235.000 USD. Trua khach ru di an, the la vo quan ... ran. Lan dau tien minh truc tiep chung kien canh lam mot con ran ho mang - hang quoc cam. Con nay nang 1.7kg, chu quan binh tinh kep mo, dung ruou rua keo, rua ran, nhe nhang cat tiet, trut ra ruou roi lay mat. 02 chai vodka nho tron voi tiet, trich mat vao, the la lam duoc may mon: muop xao bo do long, ran bam xa xuc banh da, goi ran, xuong suon chien gion va mot cai lau. Luc cho anh y ve lai duoc trai nghiem "tra dao". Em phuc vu xoay binh tra may vong, trang nuoc nong, rot tra khong khac gi gai Nhat. Ong anh lai keu mut gung lam minh cu tuong nhu trong phong mat xa :bn: Mai nay lam xong se co dip ngoi con Lexus vi truoc luc chia tay minh co bao: "truoc h em ngoi BMW, Mec roi, mai nay ship hang ve, anh cho em thu cam giac ngoi Lexus the nao nhe". Dung la di mot ngay dang hoc mot sang khon :happy:
Vua chot cu ly moi 12 vong #8.4km, dung la co tiet, mat cua "tieu Cobra" co khac :bn: Neu mai tan the, xin cho toi duoc chet tren duong chay ... nhu Marathon huyen thoai :nghiem:
Ba hom nay bua nao cung rang chay de giu vung cu ly. Hom nao ve nha cung phai xut dau nong, xoa bop, doi giay adidas fake de di choi gio nut te le. Lo do tren mang co thang chi giay chuyen chay bo hieu Mizuno cua Nhat la tot nhat. The la sang nay chay tan qua Go Vap de mua hang xuat khau, het 1.5M - doi giay dat nhat truoc gio minh mua. Voi con Mizuno Wave X10 nay minh hy vong se vuot qua moi gioi han ban than, som hoan thanh "giac mo Hoang My - 10km" :bn:
Don Noel som voi "em" Mizuno Wave X10, that nhe nhang, em ai, vua khit, thang hoa; cu ly van duoc duy tri :bn:
Anh duy :wy:
http://webthehinh.com/community/threads/56759/
Sau 05 ngay giu vung cu ly #9km, chan minh moi nhu, di lai kho khan the la quyet dinh nghi giai lao mot ngay. Hoi chieu nhan duoc tin, me bao: "Chay it lai di con, chay chi cho qua suc roi ngay tap ngay nghi". Sang nay, bo cung hoi tham, minh bao: "Con quyet tam giu cu ly, ma theo tai lieu tap marathon thi 01 tuan chi can chay 05 ngay, CN nay con se chay voi nhung nguoi ban co cung dam me chay bo, qua nam con se di tap gym lai, tham du mot cuoc thi marathon 10km" :nghiem:. Bo gat gu, vui ve bao: "Gia tre, lon be gi cung deu can co suc khoe, suc khoe con quy hon ca vang. Co suc khoe thi moi lam viec tot va huong thu cuoc song chu neu nam day ren la tham thiet thi con gi la song. Viec gi cung can kien tri, con phai co gang, di ra ngoai lam quen ban moi the la tot nhung viec gi cung co toi thieu, toi da, tren muc toi thieu thi moi co tien bo con qua toi da thi lai gay hai".
Nho lai hoi xua, hoi hoc cap 1 la bo da cho minh di tap boi, tap vo. Nhung boi duoc 02 tuan thi troi mua, minh bi om the la bo ngang. Tap Teakwondo thi nguoi khong deo, lan day danh nhau voi con be hang xom, no gio dai hon minh, da minh mot phat ngay nguc trai the la na tho, ve me lo qua khong cho tap nua, nghi lai gio con thay nhuc. Mai den gio nay 30t roi moi tim duoc mon the thao yeu thich va phu hop, minh se co tap luyen de dat duoc thanh tich tot, ve bao cao bo me \m/
Tình hình hôm qua trưa đi bia ôm với ông anh uống 3-4 lon Heniken. Chiều tối lại đi khách, tầm hơn 9h lại đi nhậu, thằng bạn mình làm chung chỗ em gọi em ra, mình cũng không phản đối. Em bảo đang bận nên ra trễ, tầm gần 10h mới ra. Gặp rồi em mừng rỡ, mình cũng tươi cười như chưa có chuyện gì xảy ra. Em vô trễ nên uống như điện, cuối cùng chốt ở chai thứ 6 phải về vì quán đóng cửa :why:, lần đầu tiên bọn mình uống Sai Gon Special - cũng ngon :bn:. Thằng bạn chở mình về, về tới nhà, em lại nhắn tin, gọi điện hỏi thăm về chưa. Mình nhắn tin trả lời nội dung cũng khá dài đại ý là giờ mình xem em như đồng nghiệp tốt. Em rep "anh còn nợ em, bữa nào ae mình solo để xem em uống max bao nhiêu chai nhé". Ngủ hơn 04 tiếng, sáng lại chạy đủ 9km :fa:
Sống là chờ đợi :fa:
Da thoi roi ma con nt kieu do chi vay :why: bua h minh kien quyet dut la eo nt nc j luon j lam cung cty, ngoi doi dien :why: