Phương pháp huấn luyện

[maxipc]

Nếu bạn đã chơi game quản lí lâu rồi thì chắc chắn bạn sẽ quan tâm đến vấn đề training của các cầu thủ. Theo kinh nghiệm của mình(thâm niên cũng khoảng 6-7 năm gì đó- tu hồi mới ra Cm 01-02) thì giai đoạn giao hữu trước mùa giải rất quan trọng. Bạn nên cho các cầu thủ tập tactic hết cỡ, còn các phần khác thì nhẹ nhầng thôi. Cũng chỉ nên đá giao hữu 3 trận thôi, mỗi trận nên cách nhau tối thiểu 3 ngày. Sau đó, trước mùa giải mới khoảng 1 đến 2 tuần, nên cho cầu thủ tạp thể lực khoảng 1 tháng. Sau đó phân ra phần kĩ năng của từng nhóm (tiền đạo thì tập sút, tactic..Hau vệ thì tập chặn .....)
Đến qua giữa mùa giải thì đưa tất cả về general. Riêng các cầu thủ trẻ thì tập theo chế độ riêng, tùy theo mục đích sử dụng của mình thôi.

Mình xin chia sẻ với mọi người kinh nghiệm của mình. Các bạn góp ý kiến nhé.

[chachacodo]

hic hic, hơi mệt đía. đá vài trận đầu là wen mà, cần thiết phải phức tạp thía không

[hoangbkuno]

Bac nói đúng đó, tui vì trước mùa giải chỉ cho nó đá giao hữu nhưng mà ko cho tập thể lực nên vào giai đoạn đầu mùa giải khoảng 1 tháng thì thể lực nó xuống ghê lắm, đá đc 1 giai đoạn thì thể lực mới tăng lên dấn, :d

[Se7en123]

Bac nói đúng đó, tui vì trước mùa giải chỉ cho nó đá giao hữu nhưng mà ko cho tập thể lực nên vào giai đoạn đầu mùa giải khoảng 1 tháng thì thể lực nó xuống ghê lắm, đá đc 1 giai đoạn thì thể lực mới tăng lên dấn, :d

Thể lực xuống thì pác nên xem lại coach fitness của pác đi chứ giai đoạn đầu là thời điểm sung sức nhất đấy;))

[uknvn_ever]

Thể lực xuống thì pác nên xem lại coach fitness của pác đi chứ giai đoạn đầu là thời điểm sung sức nhất đấy;))

Sai òi, giai đoạn pre-season là giai đoạn thể lực yếu nhất đó, lúc này cần tập streng + aerobic nhiều nhiều lên :-w ;))

[0915086616]

giống như ngoài đời thôi
các team tập trung đầu mùa bao giờ chả bị nhồi thể lực
nghỉ hè mấy tháng trời
có chú nào chịu tập tành gì đâu
đầu mùa mà ko tập thì đến Noel là đi bộ mà đá ngay
he !

[maxipc]

Bạn uknvn_ever có nhầm không đấy, toàn bộ các cầu thủ của bạn sẽ xuống dốc không phanh khi kỳ nghỉ đông đến. Bạn thử đi.

[tranthuy]

ac ac. Mình cũng chưa nghiên cứu món này. Xem ra phức tạp hén. Sau 4 mùa, mình chẳng còn HLV nào cả, còn toàn scout thôi. Bác có cách nào hướng dẫn em sign tự động với các HLV không?

[LenhHoLangTu]

@maxipc Nói như nhân huynh thì thời gian tập Strength 1 tháng, thời gian tập Tactic khoảng 0,5 tháng, thời gian tập riêng cho các vị trí 0,5 tháng nữa là 2 tháng. Nhưng ngặt nỗi thằng Ass Man lại xếp lịch friendly xen ngang vào giữa cái khoảng thời gian 2 tháng đó (thử dành xếp lịch với tụi nó rồi nhưng bị reject hoài chán quá, cứ bình quân gọi 5 đội mới có 1 đội accept). Với lại đá friendly mà có 3 trận thì hơi ít, chưa đủ cho các cầu thủ làm quen với chiến thuật mới. Ít ra cũng 6 trận, mà 6 trận ko thể đá 3 ngày 1 trận, ít ra cũng kéo dài khoản 1 tháng. Làm sao đây nhân huynh trong khi khoản thời gian nghỉ có hạn?

@tranthuy: Vụ này mới nghe lần đầu nghen, chẳng lẻ định nhờ Board đi sign coach tự động cho nhân huynh à?

[ToiYeuHNACB]

Nếu bạn đã chơi game quản lí lâu rồi thì chắc chắn bạn sẽ quan tâm đến vấn đề training của các cầu thủ. Theo kinh nghiệm của mình(thâm niên cũng khoảng 6-7 năm gì đó- tu hồi mới ra Cm 01-02) thì giai đoạn giao hữu trước mùa giải rất quan trọng. Bạn nên cho các cầu thủ tập tactic hết cỡ, còn các phần khác thì nhẹ nhầng thôi. Cũng chỉ nên đá giao hữu 3 trận thôi, mỗi trận nên cách nhau tối thiểu 3 ngày. Sau đó, trước mùa giải mới khoảng 1 đến 2 tuần, nên cho cầu thủ tạp thể lực khoảng 1 tháng. Sau đó phân ra phần kĩ năng của từng nhóm (tiền đạo thì tập sút, tactic..Hau vệ thì tập chặn .....)
Đến qua giữa mùa giải thì đưa tất cả về general. Riêng các cầu thủ trẻ thì tập theo chế độ riêng, tùy theo mục đích sử dụng của mình thôi.

Mình xin chia sẻ với mọi người kinh nghiệm của mình. Các bạn góp ý kiến nhé.

Trước mùa giải thì nên có những trận giao hữu nhẹ ( đi tour Châu Á ) để các cầu thủ lấy lại cảm giác bóng sau 1 mùa hè mệt mỏi và thử tac mới :D

[nguyenduylan]

Thật ra đá giao hữu 6 -7 trận cũng đươc kiếm các đội làng nhàng thui .chủ ếu là mình dùng dể coi cầu thủ mới mua về sẽ đá thế nào .Còn vấn đề thể lực là wan trọng nhất vì lúc đầu mùa thành tích ốt rất có lơi cho tinh thần toàn đội ,muốn vậy phải có 1 thể lực tốt cho cả 2-3 mặt trận .Vì thế ngoài các bài tập ra đội ngũ Staff cần bổ sung các Coach có chì số thể lưc 20 .Giúp cầu thủ hồi sức nhanh sau trận và tránh chấn thương ngoài ý muốn Coach re thui không tới 1M đâu các bạn dừng tiếc tiền

[maxipc]

@maxipc Nói như nhân huynh thì thời gian tập Strength 1 tháng, thời gian tập Tactic khoảng 0,5 tháng, thời gian tập riêng cho các vị trí 0,5 tháng nữa là 2 tháng. Nhưng ngặt nỗi thằng Ass Man lại xếp lịch friendly xen ngang vào giữa cái khoảng thời gian 2 tháng đó (thử dành xếp lịch với tụi nó rồi nhưng bị reject hoài chán quá, cứ bình quân gọi 5 đội mới có 1 đội accept). Với lại đá friendly mà có 3 trận thì hơi ít, chưa đủ cho các cầu thủ làm quen với chiến thuật mới. Ít ra cũng 6 trận, mà 6 trận ko thể đá 3 ngày 1 trận, ít ra cũng kéo dài khoản 1 tháng. Làm sao đây nhân huynh trong khi khoản thời gian nghỉ có hạn?

@tranthuy: Vụ này mới nghe lần đầu nghen, chẳng lẻ định nhờ Board đi sign coach tự động cho nhân huynh à?

mình nghĩ là 3 trận là đủ rồi, nếu bạn cần nhiều trận giao hữu hơn, bạn có thể làm 1 tuor du đấu.

[uknvn_ever]

Bạn uknvn_ever có nhầm không đấy, toàn bộ các cầu thủ của bạn sẽ xuống dốc không phanh khi kỳ nghỉ đông đến. Bạn thử đi.

Không hề nhầm, chính xác thì pre-season nên tập thể lực nhiều hơn những cái khác >:P

[maxipc]

Không hề nhầm, chính xác thì pre-season nên tập thể lực nhiều hơn những cái khác >:P

Thì đúng là tập thể lực có time nhiều nhất mà. Tactic thì có thể tiếp tục trong những loạt trận đầu mùa giải. Nhưng skill của các cầu thủ thì nên có một khoảng thời gian tập riêng. Bởi vì nhiều cầu thủ bạn phải sắp xếp không đúng vị trí sở trường của họ. Chẳng hạn như cầu thủ DMC, bạn có thể cho đá tại vị trí DC, MC, thậm chí ra cả cánh nhưng bạn phải tranning cho cầu thủ này vào vị trí mới một thời gian để làm quen thù mới tận dụng được tối đa khả năng của cầu thủ.

[T^_^T]

Thật ra đá giao hữu 6 -7 trận cũng đươc kiếm các đội làng nhàng thui .chủ ếu là mình dùng dể coi cầu thủ mới mua về sẽ đá thế nào .
Đá giao hữu để tăng thể lực từ 90 91% lên 99 100% ...
Cũng giống như bạn lâu ngày không vận động nên bước vào vận động sẽ rất yếu, cần khởi động trước hoặc vận động thường xuyên thì mới đảm bảo thể lực.
Tập streng và Aerobic không thể lạm dụng rất dễ chấn thương không đáng có.