Xin ý kiến vấn đề giữ thể lực..........

[mrcalisto]

Tình hình là với lịch thi đấu dày đặc chắc hẳn các HLV đã có biện pháp giữ thể lực và phong độ cho các player.
Trong Room mình lại chưa nghe thấy ý kiến của ai ngoài việc xoay vòng cầu thủ cả....?
Câu hỏi đặt ra là nếu bạn được nghỉ 2 ngày trong trận tiếp theo thì cách tốt nhất nên làm thế nào để thể lực của anh ta là tốt nhất?????


Hiện tại mình thường cho nghỉ tập 1 ngày sau trận đấu, thấy thể lực cũng tăng 1 chút hơn là vẫn tập nhưng cũng không đáng kể....
Liệu có nên làm 1 file train riêng cho player trong ngày tiếp theo hay không????
Thấy ngoài đới các HLV thường có buổi tập nhẹ để giữ thể lực............
Ai đã thử qua xin cho nhận xét...

[chip_222]

thông thường thì vào giai đoạn 2 mới lịch dày đặc-các giải đấu cup chồng chéo:-s
e nghĩ ko nên xoay vòng cầu thủ thường xuyên-dễ mất phong độ trừ trường hợp bất khả kháng
Sau mỗi trận đấu khó khăn mất nhiều thể lực thì e hay cho nghỉ 1 buổi tập thế là ổn!!