Phương pháp huấn luyện

[FMer]

Ngưỡng cơ bản còn hiệu lực nhưng ko áp dụng được triệt để phải ko? Tớ creat lúc đêm qua nên mới liếc qua chứ chưa set 1 bài tập nào, nhưng mới thử số 22 cho 2 bài thể lực đã gần chạm mức cuối medium Chắc chỉ nên dùng 3 ngưỡng đầu nhỉ?

[canabiste]

[QUOTE=gadongta;164953]Cái này không phải mình nói đâu nhá!! THF nên xem lại bài trước đi, huấn luyện vị trí mới thì vẫn có thể ngon lành cành đào như "gợi ý" bên trên, vấn đề bây giờ mình đang cần xem lại kết quả cho thêm luyện PPM kia, chính thế mới cần chú nào ham luyện PPM khẳng đinh lại chứ tự mình "thử nghiệm" chắc phải có "thời gian" mới có thể khẳng định lại ngưỡng thích hợp cuối cùng là ngưỡng nào.


Đúng vậy, với cầu thủ luyện new position workload chỉ tăng lên 10% thì cũng chỉ hơn mức medium một chút ở mức đầu của heavy mà thôi nên nhiều cầu thủ vẫn có thể nuốt trôi các bài tập mà happy. Tuy nhiên với luyện PPM thì đúng là nan giải. Tôi hay có thói quen cho các AMR,L, AMC và ST luyện PPM, những thằng như Di Maria, Mata, Alexis Sanchez, Albin, El Kun rất chịu khó học PPM, nên đau đầu với tranning của những thằng này: để medium thì đương nhiên ko bao giờ đạt TPO cao , còn để lên very heavy thì có thể đạt mức cao nhât nhưng cầu thủ tháng đầu còn happy, nhưng từ tháng thứ 2 thì unhappy, với lại đồ hình ko được đều.

@ gadongta: Tôi hiện tại đang ở mùa chuyển nhượng nên đang ưu tiên mấy vụ chuyển nhượng, nên cái vụ thử nghiệm bài tập cho tiền đạo học PPM của bác tôi chưa test ngay được, với lại mấy thằng tiền đạo của tôi đang có toàn thằng lười học PPM nên hiện tại chưa test được. Tôi sẽ tìm file load để test sau rồi post kết quả lên.
Với mấy thằng chơi đa năng ( ko phải là cho học new position đâu nhá) vd như Fazio, Sakho, Marcano (DC, DLC) Moutinho, Veloso,Palombo,Zuculini (DMC, DM,..) thì hình như nếu để Medium cho workload thì TPO chỉ đạt sát mức tối đa (giống như bác gì đó poste lên ở trang 12 ), nhưng đẩy lên quá Medium 1 chút, mức đầu tiên của heavy thì lại đạt mức tối đa, thậm chí có những thằng còn trên cả vạch cuối cùng 1 chút mà vẫn happy.AE ai có luyện những thằng này cho ý kiến nhận xét cái

[thehellfire]

Lý tưởng ở đây là workload chỉ ở mức medium mà levels vẫn cao, chứ không phải đẩy workload lên heavy.
@all: giờ em cho cả đội tập ở mức workload cuối cùng của heavy mà chú nào cũng cười phe phé. 3 mùa rồi mà vẫn thấy rất ít khi bị chấn thương in training.

[canabiste]

Lý tưởng ở đây là workload chỉ ở mức medium mà levels vẫn cao, chứ không phải đẩy workload lên heavy.
@all: giờ em cho cả đội tập ở mức workload cuối cùng của heavy mà chú nào cũng cười phe phé. 3 mùa rồi mà vẫn thấy rất ít khi bị chấn thương in training.

Thì dĩ nhiên là lý tưởng là workload chỉ ở mức medium mà TPO vẫn ở vạch cao nhất, nhưng đấy là cho cầu thủ bình thường. Ở đây là nói đến các cầu thủ luyện PPM hay vị trí mới. Với 2 loại cầu thủ này mà bạn chỉ để workload ở mức medium mà TPO đạt vạch cuối cùng thì , cho ae xem kết quả để học tập cái

[gadongta]

Ngưỡng cơ bản còn hiệu lực nhưng ko áp dụng được triệt để phải ko? Tớ creat lúc đêm qua nên mới liếc qua chứ chưa set 1 bài tập nào, nhưng mới thử số 22 cho 2 bài thể lực đã gần chạm mức cuối medium Chắc chỉ nên dùng 3 ngưỡng đầu nhỉ?

Thế này nghĩa là sao, mình không hiểu câu hỏi.

Với mấy thằng chơi đa năng ( ko phải là cho học new position đâu nhá) vd như Fazio, Sakho, Marcano (DC, DLC) Moutinho, Veloso,Palombo,Zuculini (DMC, DM,..) thì hình như nếu để Medium cho workload thì TPO chỉ đạt sát mức tối đa (giống như bác gì đó poste lên ở trang 12 ), nhưng đẩy lên quá Medium 1 chút, mức đầu tiên của heavy thì lại đạt mức tối đa, thậm chí có những thằng còn trên cả vạch cuối cùng 1 chút mà vẫn happy.AE ai có luyện những thằng này cho ý kiến nhận xét cái

Bậy bậy bậy hết sức! Chẳng phải vì cầu thủ đa năng hay không đa năng mà luyện tập không được Max TPO, trừ phi thằng nào làm SKIN "chơi đểu" thay đổi mức ngưỡng biểu đồ khác với mức ngưỡng default. Thậm chí vứt tiền đạo về luyện chương trình như hậu vệ và đẩy hậu vệ luyện như tiền đạo thì vẫn sẽ max TPO bình thường thôi (chỉ có điều là luyện các mục ưu tiên bị NHẦM mà thôi), thậm chí 1 thằng nếu match fit do được chơi thường xuyên, không chấn thương thì vẫn sẽ có cơ hội max TPO, cho dù khả năng/tiềm năng có là 50 đi chăng nữa. Tất cả phụ thuộc vào ngưỡng luyện tập và sự phối hợp tỷ lệ luyện hình thể mà thôi! Đúng như THF đã nói "Lý tưởng ở đây là workload chỉ ở mức medium mà levels vẫn cao, chứ không phải đẩy workload lên heavy", bản thân THF cũng luyện cho cầu thủ là heavy, 1/3 đội hình của mình cũng luyện heavy nhưng 1/3 thì chỉ medium, còn lại là MAXIMUM very heavy luôn, đều dựa vào sự lựa chọn CÁ NHÂN + đôi chút nhận định cho từng cầu thủ mà quyết định.

[FMer]

Nói linh tinh ấy mà:"> Đơn giản thế này, gadongta có 1 bài tập part time(vị trí nào cũng được) nào làm ví dụ về cách set ko?

[gadongta]

Nói linh tinh ấy mà:"> Đơn giản thế này, gadongta có 1 bài tập part time(vị trí nào cũng được) nào làm ví dụ về cách set ko?

Sao không ký hợp đồng chuyên nghiệp để công tác huấn luyện dễ dàng hơn không???? Nếu lấy việc huấn luyện dài hơi thì các cầu thủ "lùn" chả bõ công luyện, chỉ ký hợp đồng 1-2 năm để lên hạng rồi....tính tiếp. Luyện part time thế nào thì luyện, miễn đừng có chấn thương cũng là được rồi vì kiểu gì chúng ta cũng sẽ "đuổi cổ" đi mà. Nếu VD chơi ở thứ hạng thấp nhất ở Anh, cứ đi mượn mấy thằng dự bị hoặc tuyển trẻ của Premiership là thấy mấy chú "làm mưa" làm gió. Từ FM07 mình không còn chơi các đội quá "lùn" nữa nên không chắc luyện các cầu thủ bán chuyên nghiệp sẽ phát triển được tới đâu nữa. Hợp lý nhất vẫn là ký hợp đồng chuyên nghiệp với TẤT CẢ các cầu thủ thì chuyện luyện tập trở nên dễ dàng hơn rất nhiều

Tham khảo thêm về luyện bán chuyên nghiệp từ FM07 thì vào đây.

[FMer]

Thì tớ chọn đội ở BSN mà, lại còn đội predict 22nd. Cũng biết ký chuyên nghiệp là tốt nhất, nhưng ở đấy phải keo kiệt từng hao từng xù một, ký full thì phải tăng lương lên nhiều lần, cho nên ở thời điểm này chưa nên làm thế. Với lại nhiều thằng nó cũng ko chịu ký full

Mượn cầu thủ thì cũng nhiều đ/c chẳng thèm đến

[thehellfire]

Thì dĩ nhiên là lý tưởng là workload chỉ ở mức medium mà TPO vẫn ở vạch cao nhất, nhưng đấy là cho cầu thủ bình thường. Ở đây là nói đến các cầu thủ luyện PPM hay vị trí mới. Với 2 loại cầu thủ này mà bạn chỉ để workload ở mức medium mà TPO đạt vạch cuối cùng thì , cho ae xem kết quả để học tập cái

Mình nói với mấy thằng luyện new position và ppm mà chỉ để workload ở mức medium mà TPO vẫn đạt vạch cuối cùng hồi nào vậy? Xem lại bài trước mình đã nói mấy thằng này thì phải chấp nhận không được lý tưởng, thế thôi.
Góp ý với bác gadongta cái này: không dùng từ max TPO để chỉ cái vạch trên cùng nữa, vì TPO vẫn có thể vượt qua vạch này.

[lazie]

- Mức đầu tiên: Ngưỡng phối hợp hình thể 10 (VD: Str=Aer=5)

Mình thích nhất là ngưỡng này vì chúng ta sẽ có khá nhiều nấc để các cầu thủ trẻ luyện thêm về chiến thuật và kỹ thuật. Mức phát triển cầu thủ có thể nhích cao hơn vạch cuối cùng của ngưỡng phát triển 1 nấc.

- Mức thứ hai: Ngưỡng phối hợp hình thể 11 (VD: Str=5; Aer=6)

Ngưỡng này theo logic lập chương trình huấn luyện hài hòa sẽ là phù hợp nhất. Với mức tập hình thể thế này, ở mức khối lượng luyện tập training workload cao nhất, mức phát triển của cầu thủ sẽ chạm đúng ngưỡng phát triển cuối cùng.

PS: Liệu có phải vô tình không khi luyện cầu thủ trẻ đạt phát triển chạm vạch cuối cùng khi Str+Aer=11, đúng bằng 1 nửa của cách phối hợp huấn luyện chuyên nghiệp là 22??????

- Mức thứ 3: Ngưỡng phối hợp hình thể 14 (VD= Str=Aer=7)

Hi gadongta,
Mình chưa thử nhưng mình thấy phương pháp này rất hấp dẫn. Thanks.
Mình muốn hỏi là nếu muốn tăng mạnh các chỉ số Physical thì lứa tuổi nào là hợp lí để đẩy cường độ train Str + Aer lên? Lí do là có 1 số pé PA cao nhưng các chỉ số Physical thấp wá (<4), mình thì mún đẩy lên 10.